第2包正念氨基酸-身體掃描

2020-07-28
15:51
comments
No Rating

Available Platforms

iconiconiconicon

Description

今天的練習,發在我們粉專的「正念練習EP2-身體掃描」,讓大家用聽的方式好好的練習
IG圖文版指導語:https://www.instagram.com/p/CAFg1GRnjaI/

可以到IG首頁上方精選動態找到之前的正念練習喔~今天聽完後有任何想法,都可以在下方留言與我們分享,我們下篇文章見!

贊助我們一杯高蛋白的錢:https://open.firstory.me/join/psyxsport

【Podcast 連結】
Spotify: https://open.spotify.com/show/79xwPZoZD49DDpNCjHZuU7
Apple podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1523001462
Firstory: https://open.firstory.me/user/psyxsport

Comments